Coaching op maat
Beweging en Groei
Doorbreek limiterende patronen, ontdek jezelf en sta sterker in het leven.
Coaching op Maat combineert krachtige inzichten met fysieke beweging en diepgaande zelfontdekking. Door coaching, bokstherapie en Human Design samen te brengen, ontstaat een aanpak die verder gaat dan allen gesprekken voeren. Jouw lichaam en persoonlijke blauwdruk laten zonder veel woorden zien waar jouw pijnpunten, blokkades én groeipotentie liggen.
Dit traject helpt je om limiterende patronen te doorbreken, jezelf beter te begrijpen, lichaamsbewustzijn te ontwikkelen en met meer vrijheid en kracht in het leven te staan.
Unieke combinatie van expertises
Voor wie is de Coaching Op Maat bedoeld?
Voel jij je uitgeput, depressief of uit balans, worstel je met stress of een ongezonde levensstijl en weet je niet waar je moet beginnen?
Of je nu weinig energie hebt, zoekende bent naar wat je echt wilt en wie je bent, of het gevoel hebt vast te zitten. Dan is deze coaching voor jou.
Mijn AANPAK
De kern van Demi’s dienstverlening draait om Acceptatie, Reflectie en Integratie. Elke sessie combineert technieken die passen bij jouw hulpvraag. De aanpak is niet alleen gericht op inzichten, maar ook op daadwerkelijke transformatie.
-
Acceptatie
Je huidige situatie omarmen is de eerste stap naar groei. Samen creëren we ruimte voor wat echt belangrijk is in jouw leven.
-
Reflectie
We onderzoeken blokkades, beperkende overtuigingen en de oorzaken van je uitdagingen. Dit geeft je helderheid en inzicht.
-
Integratie
Tot slot draait het om de praktijk. De inzichten, vaardigheden en tools die je tijdens de coaching hebt opgedaan, ga je toepassen in je dagelijkse leven. Dit is waar de echte transformatie plaatsvindt.
Bokstherapie: Beweging en Emotionele Vrijheid
Bokstherapie is een unieke combinatie van bokstechnieken en traditionele psychotherapie. Het is GEEN vechtsport om te leren vechten, maar een therapeutische methode die lichaam en geest in balans brengt. Het helpt je om beter om te gaan met spanning, emoties te verwerken en zelfvertrouwen op te bouwen.
Human Design: inzicht in wie jij écht bent
Human Design helpt je ontdekken wie je werkelijk bent, los van externe verwachtingen en conditioneringen. Het systeem combineert elementen uit biochemie, kwantumfysica, Astrologie, de I-Ching, Chakra-theorie en Kabbalah. Je krijgt inzicht in je talenten, valkuilen en levenspad, waardoor je keuzes maakt die écht bij jou passen.
Persoonlijke Coaching: Volledig Op Maat
Jouw traject is uniek. We combineren gesprekken, cognitieve technieken en praktische tools, zodat je leert omgaan met stress, je zelfvertrouwen opbouwt en weer in balans komt.
Loopbaanontwikkeling: Vind Jouw Richting
Als je vastloopt in je werk, kijken we samen naar jouw talenten, interesses en waarden. Of je nu op zoek bent naar een nieuwe uitdaging of meer voldoening in je huidige baan, het traject geeft je helderheid en actiegerichte stappen.
Het doel van de coaching is om je zelfstandig verder te laten groeien, zodat je weerbaarheid en vaardigheden ontwikkelt die je gaan helpen bij toekomstige uitdagingen. Zo ben je in staat om zelf de regie te nemen over jou leven.
De Bouwstenen van jouw traject
.
Hoe werkt het?
Stap 1: Gratis intake
We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin we jouw hulpvraag verkennen en bepalen of mijn aanpak bij jou past.
De intake kan online, op een locatie in de omgeving van Horst, of bij jou thuis plaatsvinden—afhankelijk van jouw voorkeur en locatie.
Stap 2: Persoonlijk Traject
Met een combinatie van fysieke beweging, gesprekken, cognitieve training en Human Design inzichten gaan we gericht aan de slag. Elke sessie is afgestemd op wat jij nodig hebt.
Stap 3: Continu Ondersteuning
Tijdens het traject sta je er nooit alleen voor. Via WhatsApp hebben we regelmatig contact om te sparren, je voortgang te bespreken en je te motiveren. Zo zorgen we ervoor dat je continu op koers blijft en 100% voor jouw succes gaat.
Stap 4: Integratie
Je leert hoe je de opgedane inzichten en tools toepast in je dagelijks leven. Het doel is blijvende verandering en zelfredzaamheid, zodat jij de regie over je leven terugneemt.
Locatie
De locatie wordt in overleg tijdens de intake afgestemd op jouw voorkeuren en behoeften. Dit betekent dat de sessies kunnen variëren tussen buiten in de natuur en een binnenlocatie in omgeving Horst. Daarnaast is het ook mogelijk om de coaching aan huis te ontvangen.
PRIJZEN
Het Coaching op Maat traject is beschikbaar in twee varianten, afhankelijk van je wensen en behoeften:
1x per week: Dit intensieve traject biedt je wekelijks begeleiding en kost €1800,- voor zes maanden.
1x per twee weken: Dit traject biedt ondersteuning om de twee weken en kost €950,- voor zes maanden.
Beide trajecten zijn zorgvuldig opgebouwd om je optimaal te ondersteunen in je persoonlijke ontwikkeling en het bereiken van je doelen. Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem gerust contact met me op!
Wat past er bij jou?
Ik sta klaar om je te ondersteunen op een manier die bij jou past. Boek een gratis intakegesprek of neem contact met mij op, dan bespreken we samen welke aanpak het beste aansluit bij jouw behoeften.